Soc l'Oriol Güell Custodio, el docent del curs.
En les 8 hores de les que disposem tractarem què és l’estrès, què el desencadena i parlarem d'algunes estratègies per procurar eliminar-lo o disminuir-lo.
A l'apartat "dossier" hi trobareu dos documents en format PDF: anirà bé que el document pdf "Estrès_Pràctica" el tingueu a mà durant les sessions. Estres_Teoria complementa el curs i no el farem servir a les sessions
Hi haurà un mateix accés per a totes les sessions.
Ens retrobem el dia 22 de juny 2026, a les 16:00h,
Oriol
Oriol Güell Custodio - Psicòleg i formador
- Teacher: Guell Custodio Oriol